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酒醉切莫手抠喉咙催吐

发布时间:2020-03-04 12:49:16 阅读: 来源:素肉厂家

酒醉切莫手抠喉咙“催吐”

酒醉切莫手抠喉咙“催吐”

春节长假应酬不断,许多朋友都经历了难受的酒醉状态,而其中又有不少的朋友为了保持清醒就用手抠喉咙“催吐”,殊不知这种行为相当的危险。

健康提醒:酒醉切莫手抠喉咙“催吐”

据了解,一些贪杯好酒的人士有过这样的经历,喝多了之后到洗手间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉会好受一些,甚至可以继续喝酒。医师指出,这属于“危险动作”,极易引起急性胰腺炎,甚至危及生命。专家提醒,喝酒宜慢饮,切忌空腹饮酒,如果饮酒过量,不能使用镇静剂或催吐,应适当吃些清凉新鲜的水果,有效缓解稀释肠胃内乙醇的浓度,从而减轻“醉态”.

据介绍,市民假期过后要尽早收心,学会放松,保持平常心。在饮食上要合理膳食、荤素搭配,要多吃水果、多吃清淡的东西,这些都具有良好的“清火”作用,有助于调整胃肠道,缓解身体疲劳。假期结束后,无论应酬还是娱乐都要有节制。晚上要尽早休息,不要再熬夜。每天晚上可用热水泡泡脚,这样可增强血液循环,还有解乏安眠的作用。节后上班,应当保持适当的体育活动,如散步、跳绳等,给身体一个缓冲期,能有效帮助解除疲劳,增强身体免疫力和抵抗力。

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