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【新闻】中年女性护肤需要注意的饮食事项

发布时间:2020-10-14 10:04:01 阅读: 来源:素肉厂家

女孩十七八岁时,脸蛋肉里透红,红得像苹果非常漂亮,尤其两腮位置,不过女性朋友一定要注重保养才行,困为女性比男性易衰老,到了中年会因机体各方面功能的衰退而反映到容貌上来,中年女性的护肤问题就成了她们最关心的生活内容之一。女孩十七八岁时,脸蛋肉里透红,红得像苹果非常漂亮,尤其两腮位置,不过女性朋友一定要注重保养才行,因为女性比男性易衰老,到了中年会因机体各方面功能的衰退而反映到容貌上来,中年女性的护肤问题就成了她们最关心的生活内容之一。

中年女性护肤需要注意的饮食事项:

㈠、皮肤松弛应常吃富含维生素的食物:维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

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